Fazer terapia é um ato de coragem e autocuidado. Porque quando você dá um passo para cuidar daquilo que fere, automaticamente você abre suas feridas, mas dessa vez você estará aprendendo a curá-las.

A transformação começa no instante em que você decide mudar e investir em si mesmo.

vamos começar essa jornada juntos?

sua história ainda tem muito a ser escrita, e eu estarei aqui para te apoiar nesse processo!

TERAPIA TCC

terapia individual online

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Terapia Cognitiva Comportamental com foco em questões como ansiedade, autoestima, relacionamentos, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

• Transformação de crenças limitantes;

• Reconhecimento de padrões de pensamento;

• Maior autonomia e controle emocional;

• Aumento da autoestima e autoconfiança para enfrentar desafios.

O QUE COMENTAM SOBRE MEU TRABALHO:

A terapia foi um divisor de águas na minha vida. Fiquei tempos mudando de profissional pois não me identificava. Mas com a Lu desde a primeira sessão, me senti acolhida e compreendida, sem julgamentos. O espaço que encontrei aqui me permitiu enxergar minhas emoções de uma forma mais leve e aprender a lidar com elas com mais clareza. Me desafia a me acolher e buscar sempre o melhor de mim. O cuidado, a escuta ativa e a sensibilidade em cada conversa fazem toda a diferença no meu processo. Sou muito grata por ter encontrado a Lu!

T. P.

Ai Luiza! Fazer terapia com você foi algo novo pra mim e muito necessário (ainda é), sendo que a sua dinâmica de trabalho é muito boaaa, assim me fez refletir bastante, com mais confiança. O livro que me passou para ler, é de enorme reflexão e ensinamento. Hoje, me sinto aliviada e super bem comigo mesma, as etapas da vida ainda sim ficaram mais leves. Ah "terapia" todos deveriam fazer!! Sem sobra de dúvidas.

V. T.

Trabalho da Luiza foi essencial na minha vida em todas a áreas, amei cada sessão pessoa maravilhosa que guardo no coração, para você que está indecisa que você possa confiar de olhos fechados pois o trabalho é sem igual! Obrigada Luiza, meu brilho voltou.

K. T.

Minha experiência com a Luiza foi e é incrível! Com ela me senti completamente confortável pra me abrir, dizer sobre os dias bons, comemorações, conquistas, dias ruins, problemas, surtos. E em todos esses sentimentos ela me trouxe clareza pra entender qual caminho seguir e quais decisões tomar dali em diante. Cresci e amadureci muitas ideias, pensamentos, tive coragem de me colocar em situações que me causavam desconforto antes, que me geravam o pensamento de “ah mas não vou fazer sozinha” e comecei SIM, a fazer muitas coisas sozinha, descobrindo a minha melhor companhia e entendendo sobre solitude. E depois de um tempo entendi que: tenho que fazer o que tenho vontade, se tiver boas companhias pra isso, que ÓTIMO, se não tiver, farei mesmo assim, porque quando amamos nossa própria companhia o mundo a volta é somente um complemento e não uma necessidade! No final, o sentimento de gratidão vem e você se orgulha de si. Além desse aprendizado, tenho inúmeros outros pra citar sobre as minhas sessões com a Luiza, se fosse falar todos, ficaria aqui escrevendo e escrevendo. Então só tenho a agradecer por tudo, todo apoio, ajuda e conselho. Inclusive, sempre indico ela para todos meus amigos.

A. C.

Estava passando por um processo difícil e não estava sabendo lidar com meus pensamentos e sentimentos confusos, daí te encontrei e consegui organizar minha mente através das suas reflexões e apoio. Você foi e é muito importante no meu processo de cura. Muito obrigada!

S. S.

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